立冬节气前脚刚走，小雪节气娉婷而来。

今天是二十四节气中的第20个节气——小雪。

俗语说：“小雪封地，大雪封河。”等到进入小雪节气以后，大地进入一个休养生息的阶段。这段时间，天气逐渐阴冷，气温也会进一步降低，人体对能量的消耗也增加。

大家不仅要增强抗寒能力，更要增强身体的免疫力，尤其是要注意以下三种疾病。

小雪过后气候寒冷，老年人对寒冷刺激的适应性相对较差，导致血管收缩，同时血压升高，引起供血不足问题，因此容易出现心率失常、心绞痛，并最终导致心肌梗死等严重后果。

同时，老年人由于身体机能的衰老，血管衰老硬化，弹性逐渐消失，

一受到寒冷刺激，就可能导致血管骤然收缩，引起供血不足，脑部缺氧问题，造成脑出血或脑栓塞等不良事件。

干细胞可增加心肌毛细血管密度，再生心肌细胞，减少细胞凋亡，减轻纤维化程度来改善心脏功能；

干细胞能分化血管内皮细胞，修复受损的血管壁，再造新血管，软化僵硬血管，恢复血管弹性，从根本上抑制心脑血管疾病的发生；

干细胞能新生神经细胞、神经元以及神经胶质细胞等，可以替代受损脑细胞，形成神经回路、抗氧化和血脑屏障的保护。

小雪时节对于患有骨关节炎的人群而言就是雪上加霜。

关节部位的抗寒能力较差，冷刺激又会令肌肉和血管收缩，加上已出现病变的关节对气温变化敏感，这些因素均会导致关节疼痛加剧。

尤其是南方的气候，不仅寒冷还潮湿，刺激原本稳定的病情加重，令关节疼痛不已。长期或严重的寒冷刺激会减缓关节软骨的新陈代谢，并减弱其免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损从而发生炎症。

干细胞能够分化为软骨细胞，在体内微环境作用下主动迁移至受损部位进行软骨修复重建，促进软骨再生。

同时，干细胞具有免疫调节作用，能预防和消除炎症、调节免疫系统、遏制并发症的发展。

一般干细胞注射后4小时，患者就会明显感觉到关节炎的改善。

气温骤降，中老年人气道黏膜可能受冷空气的刺激，血管收缩，血液供应减少，防护机能下降，病毒容易侵入，不但容易诱发急性呼吸道感染，而且本身患有慢性支气管炎、肺气肿的病人也更易老病复发或病情加重。如：哮喘、肺炎、慢性支气管炎等。

干细胞分化成上皮细胞、纤毛细胞、成纤维样细胞等，参与修复损伤气道上皮，定向迁移至肺参与修复和重建并抑制纤维化。

干细胞含有大量的基因调节素，即：多功能干细胞平喘因子和生物活性分子。能够快速地修复破损组织，增强肺组织活性、迅速化痰、排痰、达到平喘祛痰的功能。